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  • 龙马如何熨灸肩周部位

    肩周部位使用方法:主要做相应的压疼穴位点即阿是穴,及肩贞穴、肩中穴、肩井穴、肩周穴、天宗穴等,每天3-6次。
    发布时间:2021-06-08   点击次数:163

  • 保护膝关节十法!

    膝关节是人体Z大Z复杂的关节,它属于铰链关节,是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体Z大的承重关节,一般人的膝关节平均可承重35公斤。而承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也越容易受伤,任何不合理的运动都有可能为膝关
    发布时间:2021-06-08   点击次数:173

  • 龙马每日一症慢性腰损伤

      1、什么是慢性腰损伤?  慢性腰损伤通常是腰肌劳损、韧带劳损、腰骶关节炎、骶骼关节炎、腰背筋膜炎、第三腰椎横突综合症等的统称。绝大多数腰痛属于这一类,这些病症可以独立存在,也可以合并存在,其共同的特点是无明显的外伤史,腰痛并不严重,但长
    发布时间:2021-06-06   点击次数:193

  • 龙马每日一穴——曲泉穴

    【龙马每日一穴】曲泉穴:除湿降浊、清利湿热曲泉为经穴名(Qūquán)。出《黄帝内经灵枢·本输》。属足厥阴肝经。曲泉是足厥阴肝经的合穴,五行属水。曲即弯曲,泉即泉水,此穴在胭窝横纹内侧端,屈膝时局部凹陷如泉,故名曲泉。【腧穴释义】1、曲泉。
    发布时间:2021-03-31   点击次数:179

  • 龙马每日一穴——膝关穴

    【龙马每日一穴】膝关穴:降浊升清、宣痹通络、散风祛湿膝关为经穴名(Xīguān)。出《针灸甲乙经》。属足厥阴肝经。膝即膝部,关即机关,在此指膝关节,此穴在膝关节附近,故名膝关。【腧穴释义】膝关。膝,指穴在膝部也。关,关卡也。该穴名意指肝经的
    发布时间:2021-03-29   点击次数:315

  • 龙马每日一穴——蠡沟穴

    【龙马每日一穴】蠡沟穴:舒肝理气,调经止带蠡沟为经穴名(Lígōu)。出《黄帝内经灵枢·经脉》。别名交仪。属足厥阴肝经。蠡沟是足厥阴肝经的络穴。蠡即贝壳,沟即水沟,腓肠肌外形酷似贝壳,穴在其内侧沟中,故名蠡沟。【腧穴释义】蠡沟。蠡,瓠瓢也,
    发布时间:2021-03-26   点击次数:327

  • 龙马每日一穴——中封穴

    【龙马每日一穴】中封穴:息风化气、清泄肝胆中封为经穴名(Zhōngfēng)。出《黄帝内经灵枢·本输》。别名悬泉。属足厥阴肝经。中封是足厥阴肝经五输穴的经穴,五行属金。中即中间,封即封藏,此穴在内踝前两筋中间的凹陷中,经气封藏其中,故名中封
    发布时间:2021-03-25   点击次数:143

  • 龙马每日一穴——行间穴

    【龙马每日一穴】行间穴:苏厥醒神,清利湿热,理气调肝行间为经穴名(Xíngjiān)。出《黄帝内经灵枢·本输》。属足厥阴肝经。行间是足厥阴肝经的荥穴,五行属火。行即行走,间即中间,此穴在第一、二趾缝端,经气行走其间,故名行间。【腧穴释义】行
    发布时间:2021-03-23   点击次数:168

  • 龙马每日一穴——大敦穴

    【龙马每日一穴】大敦穴:苏厥醒神,清利湿热,理气调肝大敦为经穴名(Dàdūn)。出《黄帝内经灵枢·本输》。别名水泉,大顺。属足厥阴肝经。大敦是足厥阴肝经的井穴,五行属木。大为小之对,敦即敦厚,此穴在大趾内侧,局部肌肉敦厚,故名大敦。【腧穴释
    发布时间:2021-03-22   点击次数:170

  • 龙马每日一穴——期门穴

    【龙马每日一穴】期门为经穴名(Qīmén)。出《伤寒论》。属足厥肝经。期门是肝的募穴,足太阴脾经、足厥阴肝经、阴维脉的交会穴。期即周期,门即门户,两侧胁肋如敞开之门户,穴在胁肋部,经气运行至此为一周期,故称期门。【腧穴释义】期门。期,期望、
    发布时间:2021-03-21   点击次数:79

  • 龙马每日一穴——阴包穴

    【龙马每日一穴】阴包穴:除湿降浊、清利湿热阴包为经穴名(Yīnbāo)。出《针灸甲乙经》。属足厥阴肝经。阴为阳之对,内属阴,包通“胞”,在此指膀胱和子宫,此穴在大腿内侧,主治膀胱和子宫疾患,故名阴包。【腧穴释义】阴包。阴,水也。包,收也。该
    发布时间:2021-03-19   点击次数:37

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