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肩周部位使用方法：主要做相应的压疼穴位点即阿是穴，及肩贞穴、肩中穴、肩井穴、肩周穴、天宗穴等,每天3－6次。
发布时间：2021-06-08 点击次数：163
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膝关节是人体Z大Z复杂的关节，它属于铰链关节，是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体Z大的承重关节，一般人的膝关节平均可承重35公斤。而承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也越容易受伤，任何不合理的运动都有可能为膝关
发布时间：2021-06-08 点击次数：173
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1、什么是慢性腰损伤？ 慢性腰损伤通常是腰肌劳损、韧带劳损、腰骶关节炎、骶骼关节炎、腰背筋膜炎、第三腰椎横突综合症等的统称。绝大多数腰痛属于这一类，这些病症可以独立存在，也可以合并存在，其共同的特点是无明显的外伤史，腰痛并不严重，但长
发布时间：2021-06-06 点击次数：193
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【龙马每日一穴】曲泉穴：除湿降浊、清利湿热曲泉为经穴名（Qūquán）。出《黄帝内经灵枢·本输》。属足厥阴肝经。曲泉是足厥阴肝经的合穴，五行属水。曲即弯曲，泉即泉水，此穴在胭窝横纹内侧端，屈膝时局部凹陷如泉，故名曲泉。【腧穴释义】1、曲泉。
发布时间：2021-03-31 点击次数：179
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【龙马每日一穴】膝关穴：降浊升清、宣痹通络、散风祛湿膝关为经穴名（Xīguān）。出《针灸甲乙经》。属足厥阴肝经。膝即膝部，关即机关，在此指膝关节，此穴在膝关节附近，故名膝关。【腧穴释义】膝关。膝，指穴在膝部也。关，关卡也。该穴名意指肝经的
发布时间：2021-03-29 点击次数：315
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【龙马每日一穴】蠡沟穴：舒肝理气，调经止带蠡沟为经穴名（Lígōu）。出《黄帝内经灵枢·经脉》。别名交仪。属足厥阴肝经。蠡沟是足厥阴肝经的络穴。蠡即贝壳，沟即水沟，腓肠肌外形酷似贝壳，穴在其内侧沟中，故名蠡沟。【腧穴释义】蠡沟。蠡，瓠瓢也，
发布时间：2021-03-26 点击次数：327
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【龙马每日一穴】中封穴：息风化气、清泄肝胆中封为经穴名（Zhōngfēng）。出《黄帝内经灵枢·本输》。别名悬泉。属足厥阴肝经。中封是足厥阴肝经五输穴的经穴，五行属金。中即中间，封即封藏，此穴在内踝前两筋中间的凹陷中，经气封藏其中，故名中封
发布时间：2021-03-25 点击次数：143
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【龙马每日一穴】行间穴：苏厥醒神，清利湿热，理气调肝行间为经穴名（Xíngjiān）。出《黄帝内经灵枢·本输》。属足厥阴肝经。行间是足厥阴肝经的荥穴，五行属火。行即行走，间即中间，此穴在第一、二趾缝端，经气行走其间，故名行间。【腧穴释义】行
发布时间：2021-03-23 点击次数：168
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【龙马每日一穴】大敦穴：苏厥醒神，清利湿热，理气调肝大敦为经穴名（Dàdūn）。出《黄帝内经灵枢·本输》。别名水泉，大顺。属足厥阴肝经。大敦是足厥阴肝经的井穴，五行属木。大为小之对，敦即敦厚，此穴在大趾内侧，局部肌肉敦厚，故名大敦。【腧穴释
发布时间：2021-03-22 点击次数：170
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【龙马每日一穴】期门为经穴名（Qīmén）。出《伤寒论》。属足厥肝经。期门是肝的募穴，足太阴脾经、足厥阴肝经、阴维脉的交会穴。期即周期，门即门户，两侧胁肋如敞开之门户，穴在胁肋部，经气运行至此为一周期，故称期门。【腧穴释义】期门。期，期望、
发布时间：2021-03-21 点击次数：79
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【龙马每日一穴】阴包穴：除湿降浊、清利湿热阴包为经穴名（Yīnbāo）。出《针灸甲乙经》。属足厥阴肝经。阴为阳之对，内属阴，包通“胞”，在此指膀胱和子宫，此穴在大腿内侧，主治膀胱和子宫疾患，故名阴包。【腧穴释义】阴包。阴，水也。包，收也。该
发布时间：2021-03-19 点击次数：37
