神奇穴位，竟能防治老花眼！

大多数人到了45岁左右眼睛就老花了，会出现视近困难、视疲劳、眼睛干涩等问题。除了配戴渐进多焦镜，解决既能看近又能看远的问题，保护老花眼以外。还可以采取按摩的方法来防治。今天就给您支一招，简单有效！

拍打式按摩承光穴：

中医认为老花眼是由于五脏六腑的自然衰老，脏腑精气不能上输于眼目所致。当 按摩承光穴时，承光穴受刺激，会使气血进入眼睛，能清热明目，缓解目视不明、眩晕等症状。

承光穴位于头部，当前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸。一般情况下，可以把双手并拢，让双手的中指靠近鼻子，再往上直到插入头发。当双手中指的根部顶住额头的发根时，小拇指的指尖，也就是食指的第一指节所对应的部位，就是两边的承光穴。

全身放松，搓热双手，用热手心对准两侧承光穴，以一定的节奏连续拍打，用力不易太重，时间也不易太长，2分钟为宜。每天坚持拍打承光穴直致半月，眼睛会感觉舒适。只要长期坚持，老花眼能得到明显的改善。

老花眼是每个人都会出现的，出现老花眼要积极应对，配戴渐进多焦镜，并经常拍打承光穴，会让您的眼睛舒适健康，视界更美丽！

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