体位与颈椎病也有关系？

据研究，颈椎病与不良体位有着密切的关系。而不良体位主要见于需低头工作和伏案工作的人。统计表明，伏案工作者的颈椎病发率是非低头工作者的4-6倍，且发病年龄早，有的20岁就出现症状了。所以，除了注意“抬头远望”等保健措施外，在工作中注意“站有站相，坐有坐相”注意保持良好的体位就显得相当重要。例如，尽可能选用远高近低的倾斜式桌面，这可以减少伏案时低头前屈的程度。需经常阅读书报和文件的，可自制一个近于垂直状的阅读架（80度左右），以减少低头的程度。

其实，不仅是工作时要注意有正确的体位，休闲时的体位也不可忽视。拿看电视来说，要避免“居高临下”式，而应保持在双眼平视或略向后仰5-10度的视角。如果要较长时间坐在普通椅子上时，最好能在脚下放一个高10-15厘米的垫脚凳，以保持一种适宜的体位。

中老年人不要迷恋打麻将等，如果一坐几小时，低头屈颈，加上肩关节又不断重复单一动作，就必然会加速颈椎部肌肉、韧带和关节的劳损。青年人久骑赛车、山地车，也易得颈椎病。因为这些车的车把位置低而鞍座高，骑车时只能采取低肩低颈的姿势，从而使颈椎后部严重受压，久之就会引起病变。

总之，注意体位，让自己的姿势处于生理状态，这不仅是预防颈椎病的重要措施，也是预防其他关节疾病的一项最为有效的基本原则。如果颈椎有酸疼等不适，或者是已经发生病变，可以使用龙马治疗器进行缓解和治疗。

1、龙马治疗仪的治疗盘远红外线照射时皮肤及表皮下组织将吸收的红外线能量转变成热，产生热效应；同时利用治疗盘上镶嵌的永磁片所产生的磁场，实现辅助治疗某些人体疾病的目的。

2、龙马治疗仪的治疗盘远红外线作用于组织后能引起分子转动，其主要的生物学作用为热效应。红外线照射时皮肤及表皮下组织将吸收的红外线能量对人体产生热效应，治疗作用包括：

（1）引起血管扩张、血流加速、局部血液循环改善、组织的营养代谢加强；加快局部渗出物吸收，促进肿胀的消退。

（2）使骨骼肌的肌张力降低，胃肠平滑肌松弛，缓解肌痉挛。

（3）降低感觉神经兴奋性，提高痛阈。同时血液循环的改善、缺血缺氧的好转、渗出物的吸收、肿胀的消退、痉挛的缓解等综合因素可达到镇痛的治疗作用。

（4）使局部温度升高，利于水分蒸发，促进渗出性病变表层组织干燥、结痂。

同时治疗盘上的永磁所产生的磁场可以调节体内生物磁场、产生感应微电流、改变细胞膜通透性、改变某些酶的活性和扩张血管、加速血流，从而达到如止痛、消肿等辅助治疗作用。

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龙马治疗仪适用范围

   适用于软组织扭挫伤恢复期、肌纤维组织炎、关节炎、软组织炎症（疖、痈、蜂窝织炎、丹毒、乳腺炎、淋巴结炎）吸收期、神经痛的辅助治疗，具有改善局部血液循环，促进肿胀消退；降低肌张力，缓解肌痉挛，镇痛，表面干燥作用。