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骨关节的寿命有多长?

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骨关节的寿命有多长?

发布日期:2018-05-16 00:00 来源:http://www.elongma.com 点击:

    目前全世界有3.55亿人患有各种关节疾病,我国的关节炎患者估计有1亿人以上,而且人数在不断增加。其实,关节的寿命是有限的。一旦关节“气数已尽”,就会引发各种关节病!下面就给龙马的新老用户介绍一下,骨关节远比你想象的更重要!您或许会走路步态蹒跚,上下楼时膝关节疼痛难忍,甚至出现“O”形腿。实际上这都是骨关节疾病在作怪。


骨关节——人体的轴承

关节的作用是连接与活动,可以帮助人体灵活地完成各种动作。

骨关节结构

骨与骨之间的连接称为骨关节。每个关节都有关节面、关节囊、关节腔、关节软骨、滑膜等。


关节面:覆盖关节软骨

关节囊:分为外层的纤维膜和内层的滑膜

关节腔:减少骨与骨之间的摩擦

关节软骨表面光滑,能减少相邻两骨的摩擦,缓冲运动时产生的震动。

滑膜附着于关节软骨的边缘,制造和调节滑液。


关节损伤的常见症状

关节肿大

活动障碍

压痛疼痛

骨摩擦音

僵硬无力


关节损伤的原因有哪些?

年龄、遗传、外伤和肥胖、不良生活方式、运动保护不足、超重、风湿等有关,是中老年最常见的运动系统疾病。


这些行为最伤关节!

下蹲

长时间伏案

频繁爬山、爬楼

不正确坐姿

锻炼强度过高


    关节的寿命只有60年!所以,一定要对关节好一点!只要后天保养得当,原本只能“活”60年的关节,健康寿命能延长至少10年,甚至更长;但如果不注意保养,没准连平地走走都会痛。

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