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肩周炎

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肩周炎


肩周炎

肩 周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多 见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。肩周 炎是由于肩膀周围因为风寒或者劳累过度、外伤造成肩关节周围组织损伤,气血循环障碍而引发的慢性疾病。


临床症状


1.肩部疼痛

起初肩部呈阵发性疼痛,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,夜间,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛。

2.肩关节活动受限

肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内旋、外旋更为明显,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。 

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3.怕冷

患者肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。

4.压痛

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

5.肌肉痉挛与萎缩

三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后伸不能等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。


使用方法


1、主要做相应的压疼穴位点即阿是穴,及肩贞穴、肩中穴、肩井穴、肩周穴、天宗穴等 , 每天3-6次。

2、为了更好更快的解除痉挛及粘连状态,在使用机器后将上臂尽量朝活动受限方向多次活动。


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