慢性胃炎的饮食调养

慢性胃炎的饮食调养

    一般的慢性胃炎通常是饮食不当引起来的，过饥、过饱、冷暖失调、偏食辛辣、烈酒、浓茶等不良习惯是造成慢性胃炎的主要原因。在日常生活中对慢性胃炎除了进行合理的治疗外，还应该在饮食上进行调养,同时也可以使用龙马治疗器来修复胃肠道。

    对于脾胃虚寒性患者俗称寒胃的病人，不易多吃凉性食品如绿豆、苦瓜、山芋、芹菜等，可适当多吃红枣、姜汤及羊肉。胃胀、食少便秘的患者，少吃葱蒜、生姜、多吃大米、百合等。

    上腹胀痛，消化不良，反酸咯气的患者，应少吃生冷、油腻和粘性食品，可适当多吃萝卜、山楂、馒头、面包等。

     时间证明：对于慢性胃炎病人，饮食调整有时比药物治疗更重要，因为长期服药难免产生副作用，很难终年坚持，而食疗可逐步养成一种良好习惯，只要常年坚持，就利于康复。

一、脾胃虚寒性慢性胃炎常有持续性上腹隐痛、爱暖喜按、口吐清水、咯气较多者，推荐食疗方：

1、桔皮、生姜、红枣各12克，，煎汤服，每日两次。

2、白胡椒15克，放入洗净猪肚内，加水以文火炖熟后，蘸佐料多次食用

3、大米100克，干姜粉3-6克，加水煮粥当早餐用

4、干橘皮60克，炒干，研成细末后分10份，每天两次，每次一份，加适量糖后温开水冲服

5、桂花子3克研磨，玫瑰花0.3克，温开水冲泡，一日三次服用

6、活鲫鱼1条（约400克），用一般炉火将鱼汤煮服后改小火至鱼烂熟时，加入干姜、桔皮各3克，胡椒、葱白、生姜及油盐适量，再煮5分钟即可吃鱼喝汤。每日一次，连用七天。

二、肝火犯胃时表现为上腹灼痛、恶心口干、大便干燥者，介绍食疗便方如下：

1、竹茹15克加清水至600克，煮15分钟后去渣留汁，加粳米50克煮成粥，超热分次或顿服。

2、白鸽一只，洗净切块放砂锅内，加玉竹15克，山药20克，调料适量，加水500毫升后，文火煮60分钟，即可趁热分次吃肉喝汤。

3、鲜石斛30克，加水200毫升，文水煎至100毫升时加粳米50克、冰糖适量，再加水400毫升煮成粥，每天分早晚温食，连用7天。

4、甘蔗汁100毫升，早晚各饮50毫升，可连饮数日。

5、炒麦芽、神曲各15克，水煎代茶饮。

6、锅巴100克、陈皮、鸡内金各9克，加水1000毫升煎煮。不定时喝汤。

7、佛手80克，加水300毫升煎煮，每天分三次温热饮用，连用4天。

8、肉类积食不消化者，用山楂15克，萝卜100克，水煎服，每日3次

龙马治疗器的使用方法：

1、取胃俞、中脘、足三里，每次30－40分钟，每日4－6次。

2、若有胃返酸症状应减去足三里穴，加膏肓穴和阳陵泉穴。