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最近，李先生常感到脖子酸痛、肩膀发沉，尤其是对着电脑工作一天后，整个后背都是僵硬的。李先生觉得年纪轻轻不会出什么大问题，于是疼的时候就让同事帮忙捏捏，缓解一下，没想到疼痛反而越来越严重了。到医院一查，才知道是颈椎出了问题。&nb
发布时间：2016-10-18 点击次数：286
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摘自：今日头条时至金秋，佳节将近。中秋作为中国传统四大节日之一，象征着“人月两圆”的瑞兆。中秋时节，百姓丰收，家族好友欢聚一堂，彼此互诉思乡之情。赏月、月饼、团圆饭、美酒、各式水果……各式各样应节习俗和佳品往往让我们应接不暇，然而，在身体和
发布时间：2016-09-14 点击次数：242
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秋凉，胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。那么，秋季该如何养护胃呢？如何养胃：1、保暖是首要秋凉之后，患有慢性胃炎的人，要注意胃部保暖，及时添加衣服，夜晚睡觉应盖好被褥，以防腹部
发布时间：2016-09-09 点击次数：166
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（1）“好压力”有益健康 如果你讨厌所从事的工作，那么工作压力就是有害健康的“坏压力”；如果你热爱自己的事业，因力争在事业上有所成就而产生的压力，就是有益健康长寿的“好压力”。关键一点是，工作必须是你的最爱，而且能让你产生
发布时间：2016-09-06 点击次数：156
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爱做“猫头鹰” 睡得少与睡得晚一样可怕，它们就像是免疫力的天然杀手。芝加哥曾有一项调查报告显示，每天只睡4个小时的人，血液中的流感抗体会比正常8小时睡眠减少一半。而且8小时的最佳睡眠起点应该从11点开始，从中医的气血角度来看，11点人
发布时间：2016-09-06 点击次数：110
